اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَعَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَفی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَحافِظاً وَقائِدا ‏وَناصِراً وَدَلیلاً وَعَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طَویلاً

سفارش تبلیغ
صبا ویژن
خداوند، دوست دارد به کارهای مباح عمل شود، همان گونه که دوست دارد به واجباتش عمل کنند .خداوند، مرا با دین راحت و آسان برانگیخت : دین ابراهیم . [رسول خدا صلی الله علیه و آله]
کل بازدیدها:----550500---
بازدید امروز: ----68-----
بازدید دیروز: ----51-----
mansour13

 

نویسنده: منصور حسین آبادی
سه شنبه 87/5/8 ساعت 4:14 عصر

 

      

ولادت امام حسین «ع»و امام سجاد«ع»

و حضرت عباس«ع» مبارک باد.


    نظرات دیگران ( )
نویسنده: منصور حسین آبادی
دوشنبه 87/5/7 ساعت 11:33 صبح

آپلود و
بهترین تصویر و عکسهای لینک اینترنت

 

باسمه تعالی

 

شهادت امام موسی کاظم (ع)

در چنین روزی در سال 183 هـ . ق مولای ما امام موسی بن جعفر (ع) در سن 55 سالگی، در زندان سندی بن شاهک و به دستور هارون الرشید ملعون به شهادت رسید. آن حضرت در سن 20 سالگی به امامت رسیدند و مدت 35 سال امامت را به عهده داشتند. پذیرش ولایت و امامت آن حضرت، شرط ایمان و قبولی اعمال و رمز ملاقات خداوند در کمال و طهارت و نورانیت است.

پس از شهادت، بدن مطهر آن حضرت را طبق دستور هارون با جامه های کهنه و همراه با غل و زنجیر روی نردبانی گذاردند و بر دوش چهار حمال نهادند و از زندان بیرون آوردند، در حالی که کسی جلوی جنازه صدا می زد: «این امام شیعیان است». آنگاه شیعیان با خبر شدند و گل آوردند و احترام کردند و بدن آن حضرت را در کمال شکوه و احترام به خاک سپردند.

 

«سخنان برگزیده»

 

امام کاظم (ع):

سه چیز تباهی می آورد: پیمان شکنی، رها کردن سنت و جدا شدن از جماعت.

امام کاظم (ع):

کمک کردن تو به ناتوان، بهترین صدقه است.

 

شهادت امام موسی کاظم (ع) رو به پیشگاه مقدس ولی عصر و تمام محبین آن حضرت تسلیت عرض می نمایم.

 


    نظرات دیگران ( )
نویسنده: منصور حسین آبادی
شنبه 87/5/5 ساعت 2:16 صبح

تو مرا به درد می خوانی...

از التیام محذورم میداری...

حنجره ی زخمی مرا می ستایی و از نداشتن این درد افسوس می بری...

به درد می اندیشم...به خود ِ خود ِ درد...

دردی از جنس بودن...که گاه زخمهایی عمیق می گذارد...

گویند زمان التیام هر دردی است...

من به درد می اندیشم ...به التیام نیز...آنگاه که زخم روی زخم می آید و تابم نمی آید...

وآن هنگام، زمان در هاون روزمرگی نیست می شود تا مرهمی باشد ...

زخم ها رو به التیام می روند

روزگار در کوبش روزمرگی نیست می شود...

اما...

چیزی درونم نجوا می کند

گوش هایم نمی خواهند بشنوند...بی تفاوت می گذرند...

قلبم اما...نمی تواند تظاهر کند، می بیند و می شنود...

زمزمه ها بلندتر می شود...دلم می تپد و اندیشه التیام را از هم می درد...

زخم های نیم بند را نگاه می کنم...زخم ها را خواهم کند تا جاری شود خون ِ بودن...

تا درد، جانی دوباره گیرد...بسوزد و بسوزاند آنچه روزمرگی خاموش کرده است...

من این زخم را دوست دارم...با همه درد و سوزناکی اش...

دردی که درمان است فراموشیم را...که من انسانم و روزی به جانشینی خداوند آمده ام...

 

همیشه نبردی است...

میان آنچه مرا به آرامشی مرگبار می کشاند و آنچه درونم زمزمه می کند...

میان تخدیری که نه درد را بل احساسم را میکشد تا مباد که ببینم و بشنوم و آنچه که درد ِ بودنم را فریاد می زند...

هر روز نبردی است این دو را...

و من

هر شامگاه

در پایان کارزاری سخت

در سکوتی مرموز

و در برهوتی وهم انگیز...

در آستانه ی دروازه ای می ایستم...

پیش رویم راهی است.... پشت سرم نیز...

می ایستم و می اندیشم...

به آنچه در راه خواهم داشت و آنچه پس ِ پشت نهاده ام...

به دردی که مرا به رفتن می خواند و التیامی که به ایستادن...

چشمی به سوی آسمان دارم و می دانم

نه، رفتن و دل به راه سپردن ...و نه، ماندن و سر به التیام سپردن

هیچکدام به اندازه ی این لحظه ی انتخاب سخت نیست...

 

 

 

 

 

 

 

 


    نظرات دیگران ( )
نویسنده: منصور حسین آبادی
شنبه 87/5/5 ساعت 2:16 صبح

این مطلب رو یکی از دوستان خوبم PM گذاشته بود


 هر روز شیطان لعنتی خط های ذهن مرا اشغال می کند هی با شماره های غلط ، زنگ می زند،‏ آن وقت من اشتباه می کنم و او با اشتباه های دلم حال می کند.

دیروز یک فرشته به من می گفت : تو گوشی دل خود را بد گذاشتی آن وقت ها که خدا به تو می زد زنگ آخر چرا جواب ندادی چرا بر نداشتی ؟!

یادش به خیر آن روزها مکالمه با خورشید دفترچه های ذهن کوچک من را سرشار خاطره می کرد امروز پاره است آن سیم ها که دلم را تا آسمان مخابره می کرد .

با من تماس بگیر خدایا حتی هزار بار وقتی که نیستم لطفا پیام خودت را روی پیام گیر دلم بگذار ...

 


    نظرات دیگران ( )
نویسنده: منصور حسین آبادی
شنبه 87/5/5 ساعت 2:11 صبح

شجاعت زندگی کردن داشته باش. همه می توانند بمیرند!

Robert Cody

 

شجاعت را نمی توان محتاتانه سنجید.

Anne Dillard

 

شجاعت یعنی ترس از ترسو خطاب شدن!

Horace Smith

 

شجاعت نوع عجیب و غریبی از ترس است.

Charles Kennedy

 

به کسانی که در واقع از فرار کردن می ترسند هم شجاع گفته می شود.

Thomas Fuller

 

خوش بینی، اساس و پایه شجاعت است.

Nicholas Murray Butler

 

شجاعت دانستن این است که از چه چیزی نترسیم.

افلاطون

 

برخی اوقات، بزرگترین اقدام شجاعانه، انجام یک کار کوچک است.

Lauren Raffo

 

اگر خدا دوست داشت که ما شجاع باشیم، چرا به ما پا داد؟!

Marvin Kitman

 

ترسو: کسی که در شرایط مخاطره آمیز با پاهایش فکر می کند!

Ambrose Bierce

 

شجاعت یعنی تنها کسی باشی که بدانی ترسیده ای.

Franklin P. Jones

 

ترسو: انسانی که در او غریزه حفظ حیات بطور نرمال فعالیت می کند.

Sultana Zoraya

 

شجاعت مقاومت در برابر ترس است، کنترل کردن ترس است، نه نبود آن.

مارک توآین

 

خیلی عجیب است که شجاعت فیزیکی انقدر در دنیا زیاد است ولی شجاعت اخلاقی انقدر کمیاب.

مارک توآین

 

شجاعت چیزی است که باعث می شود که بپا خیزی و صحبت کنی. همچنین چیزی است که باعث می شود بنشینی و گوش دهی.

وینستون چرچیل


    نظرات دیگران ( )
نویسنده: منصور حسین آبادی
پنج شنبه 87/5/3 ساعت 1:13 صبح

 

بسم الله الرحمن الرحیم

 

 

 

در دهه اخیر ، موضوع فشار عصبی و آثار آن در سازمان مورد توجه بسیار قرار گرفته و یکی از مباحث اصلی رفتار سازمانی را به خود اختصاص در دهه اخیر،موضوع فشار عصبی و آثار آن در سازمان مورد داده است .علی رغم این نظر که فشارهای عصبی مفید نیز وجود دارد و مقداری از فشارهای عصبی برای ایجاد تحرک و تلاش در انسان ضروری است، زمانی که بحث فشار عصبی مطرح می شود بیشتر به عوارض و ضایعات آن توجه شده و فشار عصبی مضر مد نظر قرار می گیرد . به هر حال فشار عصبی حاد نیروی انسانی سازمان راضایع می کند و پایه های سازمان را متزلزل می سازد بدین ترتیب است که فشار عصبی در سازمان همچون آفتی ، نیروها را تحلیل میبرد و فعالیتها را عقیم می سازد شناسایی عوامل استرس زای کارکنان و یافتن راهبردهایی در جهت پیشگیری و رفع این عوامل بسیار حائز اهمیت است.(1)

مفهوم استرس

استرس فرسودگی بدنی یا عاطفی است که بر اثر مسائل و مشکلات واقعی یا ذهنی پدید می آید در تعریف دیگری استرس به مجموعه واکنشهای عمومی انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پیش بینی نشده داخلی و خارجی اطلاق می گردد؛ بدین گونه که هرگاه تعادل داخلی یا خارجی از میان برود استرس پدید می آید.(2)

نشانه های استرس

علامتهای زیادی نظیر زود رنجی و آمادگی ابتلا به روان پریشی عصبی و غیره برای استرس وجود دارد معمولترین علامت استرس ، دلتنگی و افسردگی است که شخص دچار آن می شود . این نوع افسردگی می تواند به شدتهای مختلف مثل عدم فعالیت ، غمگین بودن ، احساس بی ارزش بودن ، فقدان انگیزه برای کار یا فعالیت و عدم تمرکز و غیره ظاهر شود .

نشانه دیگر استرس ، اضطراب است که احساس تنش ، دلهره ، ترس و نگرانی می باشد هنگامی که یک کارمند مضظرب است نسبت به کارش احساس پریشانی و گیجی دارد و تمرکز خود را از دست می دهد و گاهی اوقات دچار شک و بدگمانی می شود این امر روی کار آیی فرد تاثیر دارد و در نتیجه به کل سازمان ضربه می زند .

نشانه جدی دیگر استرس ، بی خوابی است که معمولاِّ با اضطراب و افسردگی همراه است بیماریهای عضوی مخصوصاً گردن و ناحیه پشت از علائم عمومی استرس می باشند اگر استرس به خوبی درمان یا کنترل نشود می تواند منجر به بیماریهای ناشی از استرس گردد در خیلی از افراد آمادگی ابتلا به برخی از بیماریها وجود دارد و استرس بروز علائم آنها را شتاب می بخشد معمولترین اشکال بیماری که به استرس مربوط می باشد عبارتند از : حمله قلبی ، فشارخون ، سکته مغزی ، آنژین ، میگرن ، سردرد ، پشت درد مزمن ، دیابت ، انواع زخم ها ، بیقراری ، سرطان ، آلرژی ، آرتروز و ... ( 3 )

عوامل استرس زا در سازمانها

<!--[if !supportLists]-->1- <!--[endif]-->عوامل اقتصادی شامل تورم ، عدم امنیت اقتصادی ، ترس از فقر ، بیکاری ، مشکلات مادی برای تشکیل خانواده و ...

<!--[if !supportLists]-->2- <!--[endif]-->عوامل فرهنگی شامل : کم رنگ شدن ارزشهای علمی ، ادبی و هنری و حاکمیت فرهنگهای زرو زور و در نتیجه فقدان احساس آرامش درونی ، مهاجرتهای اجباری از وطن خود و در نتیجه ادراک بیماری و غربت .

<!--[if !supportLists]-->3- <!--[endif]-->عوامل اداری شامل فقدان تامین شغل ، حاکمیت ، روابط بر ضوابط ، بوروکراسی سردرگم فقدان مکانیسم های کنترل و ارزشیابی و روسای غیر قابل تحمل همکاری غیر مسئول و رقابت طلب و زیر دستان فاقد حس همکاری ( 2 ) شرایط کاری تراکم کاری انجام نقش تعارض شغلی مسئولیت ( 1 )

<!--[if !supportLists]-->4- <!--[endif]-->عوامل سیاسی شامل : نامشخص بودن مشارکت فرد در تعیین سرنوشت خود ، عدم احساس امنیت درباره جان و مال و معتقدات ، احساس فشار در زمینه های آزادی و استقلال کشور ( 2 )

فشار روانی در مدیران

فشار روانی عبارت است از تنش عصبی که در مقابل موقعیت ها و تغییرات خارجی در فرد به وجود می آید یکی از خصوصیات حرفه ی مدیریت این است که مدیر ناگزیر باید فشار روانی کم و بیش زیادی را تحمل کند . این امر انرژی زیادی را از مدیران می گیرد و در نتیجه مقاومت آنها را در مقابل انواع بیماریهای روانی و جسمانی کم می کند . تحقیقات نشان می دهند که هر فرد دارای میزان معینی انرژی است و اگر قرار باشد ، هم زمان با چند موقعیت فشار آور مقابله کند ، از انرژی او کاسته می شود و در نتیجه حساسیت او نسبت به بیماریها افزایش می یابد . فشار روانی می تواند آستانه ی تحمل افراد را کاهش دهد . ( 4 )

مسئولیت مدیریت استرس

به علت اینکه سازمانها از وجود محیطهای عاری از استرس سود و بهره زیادی می برند کارفرمایان باید در مورد پیش گیری از استرس به هر نحو ممکن ابتکار عمل داشته باشند ابزار و برنامه های پیشگیری از استرس بایستی به عنوان سرمایه محسوب شوند و نه هزینه های اضافی هنگامی که استرس در روابط بین افراد و کارمندان به حداقل می رسد احتمال موفقیت سازمان افزایش چشمگیری می یابد . به عبارت دیگر کارمند باید مسئول بهینه سازی خود و اعمالش باشد و باید هر کاری را برای مقابله با استرس انجام دهد . هر فرد دارای استرس نه تنها به عنوان کارمند یا کارگر بلکه به عنوان یک فرد ممکن است دچار ناتوانی در انجام کارهای خود گردد . مشاغل پر از استرس می توانند بر جنبه های دیگر زندگی نیز تاثیر سوء و نامطلوبی داشته باشند در نتیجه هیچ فردی نباید اجازه دهد که استرس وارد زندگیش شود . یک زندگی عادی از استرس و تنش یک زندگی سراسر شادی خواهد بود . ( 3 )

پیشگیری از استرس

کارشناسان سراسر جهان چندین راه را برای مقابله با استرس پیشنهاد کرده اند :

<!--[if !supportLists]-->1- <!--[endif]-->تفکر در مورد ماوراء الطبیعه یا مدیتیش فوق طبیعی ( TM )

<!--[if !supportLists]-->2- <!--[endif]-->عکس العمل استراحت یا ریلکسیشن (( Relaxution

<!--[if !supportLists]-->3- <!--[endif]-->دویدن منظم ، ورزش یا شنا و انجام کارهای مورد علاقه خود .

<!--[if !supportLists]-->4- <!--[endif]-->مرخصی اجباری غیر قابل تغییر و تبدیل .

<!--[if !supportLists]-->5- <!--[endif]-->تشویق کارکنان به کار باغبانی و یا شرکت در محیط های روستایی در ساعاتی از کار هفته .

<!--[if !supportLists]-->6- <!--[endif]-->شرکت در تمرینات گروهی و تیمهای چندگانه با هدف کاهش حس ناتوانی ( 3 )

<!--[if !supportLists]-->7- <!--[endif]-->مدیریت زمان

<!--[if !supportLists]-->8- <!--[endif]-->اعتقاد و اجرای مدیریت هدفمند و جهت دار.

<!--[if !supportLists]-->9- <!--[endif]-->شناخت محدودیتها و توانمندیهای خود و قبول مسئولیت براساس توانمندیهای خود.

10- مشارکت دادن مرئوسان در کارهاو ایجاد ارتباط بهتر و هم حسی با آنان ( 4 )

نتیجه گیری

باتوجه به مطالب گفته شده در مورد استرس ، مدیران و کارکنان در سازمانها می توانند با آگاهی میزان تحمل خود ، از سطح استرس پذیری خود آگاه و با به کارگیری راهکارهای عملی در جهت افزایش قدرت تحمل و فشار پذیری فردی و سازمانی خود گام برداشته و از این بابت در راستای سالم سازی محیط و ارتقای بهداشت روانی سازمان حرکت کنند تا انرژیهایی که ناخواسته صرف تنشهای سازمانی می گردد در جهت ارتقای کمیت و کیفیت و تحقق مسئولیت های اجتماعی سازمان به کار گرفته شود . ( 2 ).

منابع

1- سعیدی علیرضا، مدیریت منابع انسانی ، استرس در محل کار www.google.com

2- راهکارهای عملی کاهش استرس در مدیران و کارکنان www.google.com

3- به اندیش، مدیریت استرس و خستگی در سازمان www.google.com

4- میر بلوک بزرگی ،عباس ، (1386) ، سلامت و بهداشت روان در مدیریت ، مجله رشد مدیریت مدرسه


    نظرات دیگران ( )
نویسنده: منصور حسین آبادی
سه شنبه 87/4/25 ساعت 6:40 عصر

قرآن بجز اسم علی آیه ندارد

اسلام بجز عشق علی پایه ندارد

گفتم که روم یک دم در سایه او نشینم 

دیدم که علی نور بود سایه ندارد


    نظرات دیگران ( )
نویسنده: منصور حسین آبادی
سه شنبه 87/4/25 ساعت 6:28 عصر

شمس الضحی بدرالدجی صبر هدی نورخدا

هم دلربا هم دلگشا خیبرگشا مشگل گشا هم مقتدا هم رهنما

اولین وآخرین مولاامیر المومنین

میلاد مولود کعبه اولین امام شیعیان حضرت علی و روز پدر مبارک


    نظرات دیگران ( )
<   <<   11   12      

  • لیست کل یادداشت های این وبلاگ
  • تبریک مهرماه92
    اشک
    ولادت امام رضا علیه السلام
    و او که شاهد زندگی ماست...
    خدا گفت: در ملکوت من همیشه جایی برای تو هست ، بیا !
    [عناوین آرشیوشده]

  •  RSS 

  •  Atom 

  • خانه

  • ارتباط با من
  • درباره من

  • پارسی بلاگ
  • درباره من

  • لوگوی وبلاگ

  • پیوندهای روزانه


  • مطالب بایگانی شده

  • ** مسوولیت مطالب به عهده صاحب وبلاگ می باشد** لینک دوستان من

  • لوگوی دوستان من

  • اشتراک در وبلاگ

  • وضعیت من در یاهو

  • document.write("
    "); else