رازهاي موفقيت

روز اول
از کارهايي که ناچاري انجام دهي لذت ببـــر.
نق زدن تنها تو را خسته تر مي کند و نمي گذارد کار را درست انجام دهي.
اما اگر با موفقيت مانند يک دوست رفتار کني.
 همه جا به دنبالت خــــــواهد بود.


روز دوم
سعي کن کارهايت را از صميم قلب انجام دهي.
نه به صرف اين که ناچاري انجام دهي.
بايد به کارت ايمان داشته باشي.
يک جريان آب ضعيف ، تنها نيمي از باغچه را آبياري مي کند.


روز سوم
همه چيز را همانطور که هست بپذير.
خواستن تنها، چيزي را تغيير نمي دهد.
خواستن، باد را از وزيدن باز نمي دارد و برف را به آب نبات تبديل نمي کند.
اگر مي خواهي چيزها را بهتر از خودشان تبديل کني، با آنها همان گونه که هستند مواجه شو.


روز چهارم
تمرين کن تا از درون شاد باشي.
اجازه نده ديگران براي شاد کردن تو تصميم بگيرند.
خودت رئيس کارخانة شادي سازي باش.


روز پنجم
ذهنت را همانند ابر سفيدي که در آسمان است، آزاد کن.
تلاش کن، اما نتايج کار را واگذار تا با هم کار بيايند
براي ابر چه فرقي مي کند باد از کدام سو بوزد.
چرا وقتت را براي چيزي که در کنترل تو نيست، تلف مي کني؟


روز ششم
وقتي تصميم به انجام کاري مي گيري،
از خود نپرس : من چه مي خواهم ؟
بلکه بپرس : چه کاري به نفع همه است ؟
اگر به فکر منافع ديگران باشي، ديگران در کنارت کار خواهند کرد و کمکت خواهند کرد تا موفق شوي.

روز هفتم
هنگام تصميم گيري ابتدا نبايد بپرسي، از اين کار چه نفعي عايدم خواهد شد؟
پرسش درست اين است که : چه کاري به نفع همه است؟
خانه زماني مستحکم خواهد شد که همة ديوارهايش استوار باشند.


روز هشتم
وقتي کار به مشکل مي خورد، نه ديگران را سرزنش کن و نه خود را،
انسان وقتي شنا ياد مي گيرد که از فرو رفتن در آب نترسد.


روز نهم
براي موفقيت در هر کار،
بايد ابتدا تصوير واضحي از نقشة کار داشته باشي.
آن گاه، همان طور که در باد شديد، نخ بادبادک را محکم نگه مي داري،
بايد هدفت را هم به همان محکمي نگه داري.


روز دهم
اگر طرحي در عمل مشکل تر از آن شد که فکر مي کردي،
دلسرد نشو.همه چيز اين دنيا همين طور است،
خصوصاً اگر ارزشمند باشد.
لاجرم خود حبابي بيش نبود، زيبا اما توخالي.


روز يازدهم
مشکلات ما را قوي و به سمت
پيروزي هاي بزرگ تر هدايت مي کنند.
کوهنوردي آسان نيست، اما منظره اي هم که
از قله کوه ديده مي شود، بسيار زيباست.


روز دوازدهم
اراده ات را قوي کن.
خود را وارد به انجام کارهايي کن که برايت مشکل اند.
سپس آنها را با جديت انجام بده.
بعد از مدتي خواهي ديد که اراده ات همانند
گرزي فولادي سخت و درخشان شده است.


روز سيزدهم
با انرژي کامل روي کارهايت تمرکز کن.
شيشه هاي رنگي کليسا، هنگام عبور نور از آنها
بسيار زيبا و درخشان مي شوند.
کارهايت را هم اگر با انرژي انجام دهي،
شفاف و زيبا خواهند شد.


روز چهاردهم
هنگامي که قصد انجام کاري را داري، از خود نپرس :
ديگران آن را چگونه و با چه روشي انجام داده اند ؟
بلکه بپرس : چگونه مي توانم آن را درست و به بهتـــــــــرين وجه ممکن انجام دهم.
اين را بدان که همواره حقيقتي تازه در انتظار کشف شدن است.
بدون احساس وجود اين حقايق، کريستف کلمب
هرگز به آمريکا نمي رسيد و گراهام بل تلفن را اختراع نمي کرد.


روز پانزدهم
هر کاري را با جان و دل انجام بده.
اگر شعاع انرژي ات را مانند ذره بيني که نور خورشيد را متمرکز مي کند،
روي موانع تمرکز دهي،
هر مانعي که سر راهت باشد خواهد سوخت.


روز شانزدهم
امروز را آغازي تازه بدان.
چرا به چيزي که ديروز اتفاق افتاده، يا انجام شده فکر مي کني؟
زندگي رودخانه اي است که مدام به سمت آينده در جريان است.
هيچ قطره اي از آن دوبار از زير يک پل رد نمي شود.
کار را با روشي تازه انجام بده، بهتر از هميشه.


روز هفدهم
افکار و روياهايت را بسط بده.
هنگامي که در بيرون چمنزاري پهناور است
که از هر سو تا افق امتداد دارد.
چرا خود را در آغل حبس کني.


روز هجدهم
نگذار افکار و ذهنياتت به صورت عادت درآيند.
سعي کن هرگز در جا نزني.هر روز از زاويه اي تازه به کارها نگاه کن.
زندگي يک صحنة پر از ماجراست.
به اطرافت نگاه کن: نشانه هاي زيبايي وجود دارند که به کشفيات تازه اشاره مي کنند.


روز نوزدهم
مهم ترين چيز احساسي است که نسبت به کارت داري.
وجود رنگ هاي تيره در يک تابلوي نقاشي.
نشانة افسردگي نقاش آن تابلوست.
رنگ هاي روشن، حاکي از وجود روشنايي و انرژي در زندگي نقاش آن تابلوست.
هر کاري را با شادي انجام بده، تاديگران را هم شاد کني.


روز بيستم
زندگي مثل يک تاب است که هم مي تــــــــــواند سرگرم کننده باشد و هم حال به هم زن.
اگر هر بار که تاب مي خوري احساس شگفتي کني،
لذت تاب خوردن را احساس خواهي کرد.
در زندگي هم هر بار که کاري را انجام مي دهي،
از انجام آن شگفتي احساس کن.


روز بيست و يکم
حرف حق را بپذير و کاري به گويندة آن نداشته باش.
مثلاً اگر بوي دود را احساس مي کني و طوطي ات فرياد بزند که :
خانه آتش گرفت!
آيا به مهمانهايت خواهي گفت :
اين طوطي نمي فهمد چه مي گويد؟


روز بيست و دوم
عقايد را با حقايق اشتباه نکن.
حقيقت مانند دانة بادام است،
و عقايد پوستة آن دانة بادام هستند.
اگر به دنبال حقيقت هر چيز هستي،
بايد پوسته را بکني، تا خود دانه را ببيني.


روز بيست و سوم
قبل از انجام هر کار مهمي، اول ببين
چه احساسي نسبت به انجام آن داري.
آيا آن کار را مهم مي داني؟ آيا واقعي به نظرت مي رسد؟
آيا به ديگران کمک مي کند؟


روز بيست و چهارم
هنگام غليان احساسات، هيچ تصميم مهمي نگير.
در اين صورت اشتباه خواهي کرد.
اول درونت را آرام کن.
ذهن مانند يک درياچه است.
هنگام غليان احساس، درياچه مواج است.
درياچه هنگامي نور ماه را منعکس مي کند که آرام باشد.


روز بيست و پنجم
هنگام مواجه شدن با مشکلي يادت باشد که حتماً راه حلي وجود دارد.
زيرا هر چيز با جفتش به وجود مي آيد.
بعد از هر سقوطي ، صعودي و بعد از هر شبي، روزي وجود دارد.
ذهنت را روي راه حل ها متمرکز کن.
براي بيرون آمدن از يک اتاق بايد در را پيدا کني،
نه اين که به ديوارها فکر کني.


روز بيست و ششم
همواره از نعمتهايي که زندگي به تو بخشيده است،
شاد باش و به خاطر آنچه که نداري گله مند نباش.
ساختمان با سنگ هايي ساخته مي شود که در دسترس اند،
نه با سنگ هاي حياط خانة ديگران.


روز بيست و هفتم
سعي کن مثل ماشين خرابي که خاموش نمي شود،
دائماً در حال عذرخواهي نباشي.
با اين کار توجه ديگران را به اشتباهاتت جلب خواهي کرد.
تلاش کن که بهترين را انجام دهي.
آن گاه لبخند بزن و حرکت کن.
تنها خداوند کامل است.


روز بيست و هشتم
هر کار خيري که در اين دنيا انجام دهي،
بيش از هر کس به خودت کمک خواهد کرد،
به تو قدرت و انرژي و درک بيشتر خواهد بخشيد.
اگر خودت نقاشي کني،
ديگران از تماشاي آن لذت خواهند برد.
ضمن آنکه در حين کار
تجربه ات هم در نقاشي بيشتر شده است.


روز بيست و نهم
براي عمل کردن از درونت فرمان بگير.
براي تفکر از درونت راهنمايي بجو.
زيرا درک و آگاهي را بايد دريافت کني
و نمي تواني خودت خلق کني.
زمين هنگامي گرم مي شود که
به سمت خورسيد متمايل باشد.


روز سي ام
هر چيز که راست و درست باشد،
به نفع تو و ديگران خواهد بود.
خداوند بهتر از هر کس مي داند که
چه چيز به تو شادي واقعي مي بخشد.
آيا يک گياه مي فهمد که باد، آن را تقويت مي کند
يا باران ملال آور باعث
رشد گل هاي زيبا مي شود.


روز سي و يکم
هرگز مغرور نشو،
زيرا غرور ميکروبي کشنده است.
غرور به تدريج عقل را زايل مي کند
و باعث مي شود هيچ کاري را بدرستي انجام ندهي.

40 Tips for an Exceptional, Superb & Powerful Life

40 نکته براي داشتن يک زندگي متفاوت، شکوهمند و پرانرژي

 1.    Take a 10-30 minute walk every day and while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant.

1- روزانه 10 تا 30 دقيقه به قدم زدن بپردازيد، و در اين حين لبخند بزنيد. اين برترين داروي ضد افسردگي ست.

2.    Sit in silence for at least 10 minutes each day. Buy a lock if you have to.

2- حداقل 10 دقيقه در روز با خود خلوت کنيد، در صورت نياز از قفل در غافل نشويد..

 3.. Buy a TiVo (DVR), tape your late night shows and get more sleep.

3- با استفاده از ويدئو برنامه هاي تلويزيوني آخر شب و مورد علاقه تان را ضبط کنيد، و خواب بيشتري کنيد.

 4. When you wake up in the morning complete the following statement,   "My purpose is to__________ _ today."

4- صبحها که از خواب بيدار مي شويد اين جمله را کامل و تکرار کنيد: « امروز قصد دارم....»

 5. Live with the 3 E"s -- Energy, Enthusiasm, Empathy, and the 3 F"s--

 Faith, Family, Friends.

5- با سه E زندگي کنيد؛ Energy (انرژي)، Enthusiasm (شوق)، Empathy (فهم و همدلي با ديگران)، و همينطور با سه F يعني Faith (ايمان)، Family (خانواده) و Friends (دوستان).

 6. Watch more G movies play more games with friends and read more books than you did in 2006.

6- امسال بيشتز از سال پيش به تماشاي فيلمهاي عمومي (مناسب براي تمام سنين)، بازي با دوستان و خواندن کتاب بپردازيد.

 7. Make time to practice meditation and prayer. They provide us with daily fuel for our busy lives.

7- زماني را به مراقبه و نيايش اختصاص دهيد. اينها سوخت روزانه براي انجام زندگي پر مشغله مان را فراهم مي کنند.

 8. Spend more time with people over the age of 70 and under the age of six.

8- با افراد بالاي 70 و زير 6 سال اوقات بيشتري صرف کنيد.

 9. Dream more while you are awake.

9- وقت بيداري بيشتر رويا ببينيد. 

 10. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less foods that are manufactured in plants.

10- از غذاهايي که از گياهان و درختان بار مي آيند بيشتر مصرف کنيد، و ازآنها که در کارخانه ها توليد مي شوند کمتر.

 11. Drink some green tea and plenty of water. Eat blueberries, seafood, broccoli, almonds & walnuts.

11- مقداري چاي سبز و مقادير بسيار فراوان تري آب بنوشيد. ايدا اريزا (نوعي زغال اخته آبي رنگ)، غذاهاي دريائي، گل کلم، بادام و گردو و خشکبار مصرف کنيد.

 12. Try to make at least three people smile each day.

12- تلاش کنيد هر روز حداقل سه نفر را به لبخند واداريد.

 13. Clear your clutter from your house, your car, your desk, and let new energy into your life.

13- از خانه گرفته تا داخل ماشين و روي ميز کار همه را مرتب و تميز کنيد، بگذاريد انرژي تازه اي وارد زندگيتان شود.

 14. Don"t waste your precious energy on gossip, energy vampires, issues  of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead, invest your energy in the positive present moment.

14- انرژي پرارزشتان را بر سر شايعه سازي، هيولاهاي انرژي خوار، مسائل مربوط به گذشته، افکار منفي و يا آنچه بدان کنترل نداريد هدر ندهيد. در عوض انرژيتان را صرف همين لحظه مثبت اکنون کنيد.

 15. Realize that life is a school and you are here to learn, pass all  your tests. Problems are simply part of the curriculum that appear and  fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.

15- اين را فهم کنيد که زندگي يک مدرسه است و شما اينجائيد تا بياموزيد، تا همه امتحانهايتان را بگذرانيد. مشکلات تنها بخشي از اين دوره آموزشي اند که درست مثل کلاس درس جبر مي آيند و مي روند، منتها درسهائي که از اين کلاس فراگرفته مي شود عمري با شما باقي خواهد ماند.

 16. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a  college kid with a maxed out charge card.

16- صبحانه تان را چون يک شاه، ناهارتان را چون يک شاهزاده و شام تان را چون بچه دانشگاهي اي بخوريد که کارت اعتباريش ته کشيده باشد.

 17. Smile and laugh more. It will keep the energy vampires away.

17- بيشتر لبخند بزنيد و بيشتر بخنديد. اين هيولاهاي انرژي خوار را ازتان دور نگه خواهد داشت.

 18. Life isn"t fair, but it"s still good.

18- زندگي چندان عادلانه به نظر نمي رسد، با اين حال زيباست.

 19. Life is too short to waste time hating anyone.

19- زندگي کوتاه تر از آنيست که وقتمان را صرف تنفر از ديگران کنيم.

 20. Don"t take yourself so seriously. No one else does..

20- خودتان را خيلي جدي نگيريد، ديگران هم اينکار را در مورد شما نمي کنند.

 21. You don"t have to win every argument. Agree to disagree.

21- مجبور نيستيد همه بحث ها و منازعات را به نفع خود تمام کنيد. با مخالفتها موافقت کنيد.

 22. Make peace with your past, so it won"t mess up the present.

22- با گذشته تان از در سازش در آئيد، آنوقت ديگر اکنونتان را خراب نخواهيد کرد.

 23. Don"t compare your life to others". You have no idea what their

 journey is all about.

23- زندگي تان را با زندگي ديگران مقايسه نکنيد. شما از موضوع و هدف اين سفر آنها هيچ نمي دانيد.

 24. Burn the candles, use the nice sheets.  Don"t save it for a special occasion. Today is special.

24- از شمع هايتان استفاده کنيد، خوشگل ترين ملافه تان را کنار نگذاريد، براي روز مبادا و يا روزي خاص نگه شان نداريد، امروز همان روز بخصوص است.

 25. No one is in charge of your happiness except you.

25- جز شما کس ديگري مسئول خوشبختي تان نيست.

 26. Frame every so-called disaster with these words: "In five years, will this matter?"

26- همه باصطلاح بدبختيها را با اين جمله قالب دهيد: «آيا تا پنج سال آينده، هيچ اهميتي خواهند داشت؟»

 27. Forgive everyone for everything.

27- همه را به خاطر هر چيز و همه چيز ببخشيد.

 28. What other people think of you is none of your business.

28- افکار مردم در مورد شما، هيچ ربطي به شما ندارند.

 29. Time heals almost everything. Give time, time.

29- زمان حلال همه مشکلات است. به همه چيز زمان دهيد، زمان.

 30.. However good or bad a situation is, it will change.

30- يک موقعيت هر چقدر خوب يا بد، بالاخره تغيير مي کند.

 31. Your job won"t take care of you when you are sick. Your friends will.  Stay in touch.

31- زمان بيماري، اين شغل نيست که به دردتان مي رسد، دوستانتان هستند. با آنها در تماس باشيد.

 32. Get rid of anything that isn"t useful, beautiful or joyful.

32- از شر هر آنچه سودمند، زيبا و شادي بخش نيست، خلاص شويد.

 33. Envy is a waste of time. You already have all you need.

33- حسادت هدر دادن وقت است. شما الان به همه آنچه نياز داريد رسيده ايد.

 34. The best is yet to come.

  34- بهترينها هنوز در راه اند.

 35. No matter how you feel, get up, dress up and show up.

35- هر حسي که مي خواهيد داشته باشيد، بلند شويد، شيک کنيد و بزنيد بيرون.

 36. Do the right thing!

36- کار درست را انجام دهيد!

 37. Call your family often.

37- گاه با خانواده در تماس باشيد.

 38. Each night before you go to bed complete the following statements:

 "I am thankful for __________." "Today I accomplished _________."

38- شبها قبل از خواب اين جمله را کامل و تکرار کنيد: «به خاطر... ممنونم.» «امروز به ... دست يافتم.»

 39. Remember that you are too blessed to be stressed.

39- يادتان باشد، برکتهاي زندگي آنقدر هست که استرس و نگراني را بدان راهي نباشد.

 40. Enjoy the ride. Remember that this is not Disney World and you  certainly don"t want a fast pass. Make the most of it and enjoy the ride.

40- از سفر لذت ببر. يادت باشد که اين ديزني ورلد Disney World نيست و تو هم در پي يک گشت و گذار کوتاه نيستي. بهترين استفاده را از آن کنيد و از سفرتان لذت ببريد.

سيزده نکته زيبا براي زندگي

1 دوستت دارم نه به خاطر شخصيت تو . بلکه براي شخصيت که من هنگام با تو بودن پيدا مي کنم.

2 هيچ کس لياقت اشکهاي تو را ندارد و کسي که چنين ارزشي دارد باعث اشک ريختن تو نمي شود.

3 اگر کسي تو را آن طور که تو مي خواهي دوست ندارد به اين معنا نيست که تو با تمام وجودش دوست ندارد.

4 دوست واقعي تو کسي است که دستهاي تو را بگيرد ولي قلب تو را لمس کند.

5  بدترين شکل دلتنگي براي کسي آن است که در کنار او باشي ولي بداني هرگز به او نخواهي رسيد.

6 هرگز لبخند را ترک مکن حتي وقتي ناراحتي , چون هر کسي امکان دارد عاشق لبخند تو باشد.

7 تو ممکن است در تمام دنيا يک نفر باشي ولي براي بعضي افراد همه دنيا هستي.

8 هرگز وقتت را با کسي که حاضر نيست وقتش را با تو بگذراند مگذران.

9شايد خدا خواسته است که ابتدا بسياري از افراد نا مناسب را بشناسي و سپس شخص مناسب را بدين ترتيب وقتي يافتي بهتر ميتواني شکر گزار باشي.

10 به چيزي که گذشت غم مخور , به چيزي که پس از آن خواهد آمد لبخند بزن.

11 هميشه افرادي هستند که تو را مي آزارند با اين حال همواره به ديگران اعتماد کن . فقط مواظب باش به کسي که تو را آزرده دوباره اعتماد نکني.

12 خود را به فردي بهتر تبديل کن و مطمئن باش که خود را مي شناسي , قبل از اينکه شخص ديگري را بشناسي و توقع داشته باشي که او تو را بشناسد.

13 زياده از حد خود را تحت فشار مگذار. بهترين چيزها زماني اتفاق مي افتد که توقع نداري